Informations pratiques

Une séance de Pilates dure 55 minutes. Elle se réalise dans le silence, seule la voix du professeur rythme le cours.

Chaque cours accueille 12 personnes maximum pour veiller à la correction de chacun des élèves. Les conseils sont personnalisés selon la morphologie et les besoins individuels.
Les cours sont mixtes.

Il est plus aisé de réaliser la séance dans des vêtements près du corps et en chaussettes.
La salle se trouve dans un corps de ferme authentique.

Dans un soucis d’organisation, on vous demandera de venir 5 minutes avant le début du cours pour pouvoir débuter le cours à l’heure.

Attention: Il n’y a pas de douche sur place.

  • Comment y accéder ?

L’adresse est : Les Hautes Landes, 44140 Aigrefeuille sur Maine.

  • Mesure Covid-19 : Il n’y auras pas de portes ouvertes en juillet 2020. Exceptionnellement les cours d’essais sont gratuits cet été.